Resoluções para uma nova vida...

E porque não começar a meditar??? 

Os benefícios são tremendos e a qualidade de vida dispara para níveis nunca antes sentidos, por isso afastemos os nossos medos, ansiedade e inquietações e vamos lá começar a meter mãos à obra...(e se são daquelas pessoas que pensam "Ah mas eu sou demasiado irrequieto e ansioso para fazer isto, nunca consigo ficar parado." Então meus amigos, a meditação é urgente!!!)

Se vai ser trabalhoso e requerer muito esforço, dedicação e persistência.... SIM, CERTAMENTE! Mas como alguém uma vez disse: "Nunca disse que ia ser fácil, apenas disse que ia valer a pena!"

Prometo!!!

Antes de começarem e para ficarem completamente rendidos, podem sempre ler este artigo que escrevi para o blog do CENIF (aconselho a visitar a página):

http://www.cenif.com/meditacao-quais-os-seus-beneficios/