E tu? Estás pronto para começar a meditar?

Meditação guiada para alinhamento dos chakras

E depois de se falar sobre o que é e quais os benefícios da meditação nada como começar realmente a colocar em prática esta "arte"...

A ideia é ir colocando ao longo do tempo várias meditações guiadas para que possam começar a aventurar-se por mares nunca antes navegados.

Cada meditação será focada num tema, para que aos poucos nos possamos ir começando a trabalhar, como se de uma escultura em mármore nos tratássemos. Vamos esculpindo um pouco de cada vez, dando forma à obra, apreciando o processo até atingirmos a peça de arte final. 

Aconselho muita paciência pois estamos perante uma obra que se assemelha à Sagrada Família de Gaudi, não existe um fim à vista, vamo-nos trabalhando e construindo e até desconstruindo as vezes que forem necessárias... O que importa é que a obra seja fenomenal e que todo o processo valha a pena!

Por isso entreguemo-nos a esta experiência de braços abertos, sem medos, sem anseios, sem expectativas. Vamos deixar pura e simplesmente acontecer e vão ver que terão surpresas incríveis e fantásticas que nunca mais irão esquecer. 

Aproveitem, desfrutem e se por algum motivo precisarem de algum esclarecimento, contactem-me! Estou aqui para ajudar para que a vossa experiência seja tão magnifica como a minha... 

E não esqueçam de ser pacientes e não desistir, a resiliência e a entrega à experiência sem expectativas são as grandes chaves para abrirmos a porta desta aventura... 

Boa viagem dentro de vocês mesmos e no Universo!